青少年儿童咨询

一、什么是青少年儿童心理咨询？

青少年儿童心理咨询是针对儿童（6-12岁）或青少年（13-18岁）的心理健康服务，旨在通过运用专业心理学方法帮助孩子解决情绪、认知、行为、社交或发展中的困扰。咨询师通过与孩子、家长的合作，促进其心理健康成长，增强适应能力，预防或干预心理问题。

二、青少年儿童常见问题：

1. 儿童期多表现为情绪波动、注意力问题、学习困难、分离焦虑、社交退缩等。

2. 青少年期多表现为认知障碍、行为问题、人际关系问题、家庭问题、情感问题等。

3. 例如：适应新环境（如转学、二胎家庭）、青春期心理变化、学习动力不足；有抑郁、焦虑情绪、强迫思想或行为、创伤后应激障碍（PTSD）等； 有攻击性行为、厌学、拒学、过度依赖电子产品、自伤倾向等。

三、咨询形式与方法：

【咨询形式】

1. 个体咨询：一对一沟通，通过谈话、游戏、绘画等方式帮助孩子表达内心。

2. 亲子咨询/家庭咨询：孩子与家长共同咨询，改善亲子沟通，调整家庭关系互动模式。

3. 团体辅导：通过小组活动提升青少年儿童社交技能、情绪管理能力等。

【咨询方法】

咨询师会根据孩子的情况一对一制定适合每个孩子的咨询方法：包括心理会谈、心理沙盘、游戏治疗、房树人绘画、OH卡牌等方式陪伴孩子表达内心、分析问题、梳理方法、尝试优化、建立新的体验与内在模式等。

四、何时需要寻求帮助？

若孩子出现以下情况持续2周以上，建议尽早咨询：

1. 情绪剧烈波动（易怒、哭泣、情绪麻木等）。

2. 社交回避或人际关系恶化。

3. 学业成绩骤降、拒绝上学。

五、迈出第一步 及时改善问题

青少年儿童心理咨询是为孩子提供安全表达的空间，帮助他们挖掘内在力量。早期心理干预能有效避免问题恶化，助力孩子健康成长。若您观察到孩子的异常信号，请及时与我们联系。